Tape is een klevend en niet elastisch materiaal wat wij op de huid kunnen plakken. Dit kan
werken als een kunstmatige band of pees. Wij zetten dit in om ongewenste bewegingen
zoveel mogelijk tegen te gaan en om het normale bewegingspatroon te behouden. Het geeft
mechanische steun.

Als iemand bijvoorbeeld door zijn of haar enkel gaat kunnen de enkelbanden scheuren. De
zijwaartse bewegingen van de enkel brengen deze beschadigde banden op rek. Dit geeft pijn
en belemmert het herstel van deze banden. Door deze zijwaartse beweging middels tape te
remmen ontlast dit de enkelbanden. Hierdoor vermindert de pijn en kunnen de banden beter
herstellen.

Taping mag niet direct na het trauma ingezet worden omdat in de eerste dagen de zwelling
nog kan toenemen. De tape zal dan gaan knellen. Dit beoordelen wij tijdens de intake. In
zo’n geval kan er ook gekozen worden om het gewricht te zwachtelen/bandageren. Dit geeft
wel steun maar knelt niet.

Tape verbetert ook het spiergevoel (propriocepsis). Doordat de tape aan de huid trekt
reageren de spieren sneller dan normaal op bewegingen. Dit kan ingezet worden als iemand

zijn of haar sport weer wil hervatten en nog wat extra steun kan gebruiken. Bijvoorbeeld
voetbaltraining hervatten na een verzwikte enkel.

Tapen is altijd een klein onderdeel van het behandelplan. Wij streven ernaar om u 100%
klachtenvrij te krijgen!

Wilt u een afspraak maken? Klik dan hierboven in het menu op 'afspraak maken' of 'contact'.